Менструальдық жастықша немесе жай төсем (санитарлық майлық, гигиеналық сүлгі, әйелдік майлық немесе санитарлық жастықша деп те аталады) әйелдер етеккір келгенде, босанғаннан кейін қан кеткенде, гинекологиялық операциядан айыққанда, ауырған кезде іш киіміне киетін сіңіргіш зат. түсік түсіру немесе түсік түсіру немесе қынаптан қан ағынын сіңіру қажет кез келген басқа жағдайда.Менструальдық жастықша - қынап ішіне киетін тампондар мен етеккір шыныаяқтарынан айырмашылығы, сырттан киілетін етеккір гигиенасы құралының бір түрі.Жастықшалар әдетте шалбар мен трусиканы шешіп, ескі жастықшаны шығарып, жаңасын трусиканың ішкі жағына жабыстырып, қайтадан тартып алу арқылы ауыстырылады.Қанда іріңдеп кетуі мүмкін белгілі бір бактерияларды болдырмау үшін жастықшаларды әр 3-4 сағат сайын өзгерту ұсынылады, бұл уақыт та тозған түріне, ағынына және кию уақытына байланысты әр түрлі болуы мүмкін.